1首先打开(kā(🙁)i )手机，然(🚎)后(💿)打开(⛪)任(❣)意(yì )浏览器2可(kě )以看仿芦到(🗿)搜备世(💧)带(dài )索，点(diǎn )击搜(🚴)索“草莓视频”返销APP3点(🐀)击“普通(🔑)下载(zǎi )”，等待下载完成后，点击(🔸)安装即可2 谁(🎠)给我一个草莓百(🍄)分百的漫画网(🐌)址啊 如(💿)下 可能刚开始(🚯)进有点广告不(bú )过(😾)速度(🏾)快，操作方便时他的优点比(bǐ )起木马病毒(🎍)一(yī )大堆(👾)(duī )的垃圾网(📖)站(🕳)我觉得这

1丝(sī )瓜(guā )祛(qū )斑法(fǎ ) 操作(zuò )方法将丝(sī )瓜晾干，研磨(🕓)成粉，每天晚(🈷)(wǎn )上上床前和(🐻)(hé )第二天早上用(🐱)温水清洗长期使(🖇)用可(🔁)改善(📺)皮肤的细腻白皙 2茄子(zǐ )祛斑 操作方法(🏾)茄子1个，切片揉成汁按摩(🎷)，1天3次(🍪)，15天有效茄子含有(🕢)维生素C，能抑制酪氨酸(🕍)酶，防(fáng )止黑色素合成，美白效果 3柠(níng )檬祛斑 操作方法柠檬30克(🚦)，研磨(mó )后，加(jiā )入硼(🌴)砂粉(fě(🔈)n )糖(táng )15克

1芝(zhī )麻(🦕) 黑芝(zhī )麻含有大量的(🔖)不饱和脂肪酸(📼)和维(😘)生素E，对延缓皮肤(😁)衰老非(✌)常有益黑(hēi )芝麻可做成乌麻(☕)散(sàn )具体的(🧜)制作方法是将黑(hēi )芝(📥)(zhī )麻(má )用温水拌匀(🎶)，入锅蒸，待冒大(🐌)(dà )气时，即离火，再暴(🆗)晒干如此蒸晒几遍(🔝)(biàn )，研成细末(🅱)空(📖)腹以温水调服10克，饭(👶)前饮用，有很好的美容效果2萝卜 白萝卜所以能具(🎩)有这(🆘)种功(💗)能(🅰)，因为

夏天(tiān )防暑降(🤟)温的(✏)(de )方法1及(jí )时饮水，准(🦏)备(💌)充足的水，及时饮用，每次喝水控制在152ml，要喝温开(kāi )水，不(bú(📋) )要喝冰(💌)水(🙆)(shuǐ(🏸) )2及时散热，多洗澡或多用湿(🈺)毛巾(✅)擦拭皮肤，当过于(🏡)炎热(💊)的时候(hòu )应该(👻)冲淋头部及颈(🐫)(jǐng )部，让水分蒸发(🔠)帮(📵)助散(📉)热

推荐菜冬瓜鲤鱼(yú )汤(📏)(tāng )炒(chǎo )丝瓜葱(🍶)烧(🏔)海参桂圆粥糖(♑)醋(❓)藕小满 5月2022日(rì )太阳到达黄经(jī(🕥)ng )60度时为小满(😖)(mǎn )此时人的(🛢)生理活动处于一年当中(🔟)最活(🎰)跃的时期，故消(xiāo )耗(🛐)的营(yíng )养(🍢)较多，需(🗒)(xū )要及(🚱)时(🛵)进补(🐚)宜以(🎳)清爽清淡(😅)的素食为主，常吃具有清利(lì )湿(shī(🌃) )热养(yǎ(🌍)ng )阴作用(😺)(yòng )的(de )食物，食(shí )用一些清凉的食物(wù(🏽) )，但不可过于寒凉推(🕰)荐蔬菜(🎆)有黄瓜胡萝卜(🦀)冬瓜

1西(xī )瓜\x0d\x0a西瓜味甘(gān )甜性寒，民间又叫“寒(👗)瓜(👜)”，是(🏌)瓜(guā )类中清暑(🍳)解(🚽)渴的首选民间有“每(🥨)天(🦌)半(🎣)个瓜，酷暑能算啥”的说法夏(🐅)天出现中暑发热心烦口渴或(👎)其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅(⛳)助治疗适量(liàng )吃西(xī )瓜(guā )确实有(yǒu )滋阴清火(〽)的效果，但吃(chī )多了会利尿反倒会伤(shāng )阴，引发阴虚火旺，出现嗓子(⚡)干(🍬)疼(🎑)等

“去火”食(🧗)物牛奶 牛奶(🚔)很(hě(🗃)n )多人认为夏季喝牛奶会加重“上(shàng )火”，引起(🛄)烦躁(🦋)，其实，夏饮牛奶不仅不(🍵)会“上火(huǒ )”，还能(🐋)(né(✒)ng )解(jiě )热毒(✂)去肝火中(zhōng )医认为牛(🛅)奶(🕵)性微寒，可以通过滋(🔭)阴解热毒来发挥“去火(🦍)”功(🐞)效(🧙)，而(ér )且牛奶(🚽)中含有(🎟)多达70%%左右的水(shuǐ )分，还(👜)能(👪)补充(⛏)夏季人体因大(🛺)量(liàng )出汗而损(🌆)失(🍇)的水(shuǐ(🔍) )分需要(🚬)注意的(🔠)是不要把牛奶冻成

2用草(💽)莓炸成(🔞)汁，放上蛋清每2~3天擦一次 3用(yòng )水和蜂(🤾)(fēng )蜜调(😶)配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸(liǎn )是就(jiù )算(suàn )晒得很透彻，最多晒红晒伤(🤜)，也(🏉)还是可以一下子就白(💞)回来有些人则特别感(gǎn )光，就算在坐在室内，透过实(😣)验证实丝瓜具生(shē(🕺)ng )理活(🦀)性(xìng )的有机物质混合(hé )在丝瓜水中，对肌肤(💕)有很强的渗(shèn )透性，也(yě )不会(😂)伤害(🎱)皮肤(🗼)组织晒(🚭)后用(💐)

1樱桃(táo ) 樱桃中(zhō(🚇)ng )含有(yǒu )的维生素C能有效(😹)的滋润嫩白肌(jī )肤，并且维生素(sù )C还能抵抗黑色素(🚢)的形成，樱桃中含有的(🍥)果酸(🥤)成分还(hái )能促进(😖)肌(🔙)肤(🤒)伤角质层的形(xíng )成，因(🔌)此能够改善肌(jī(🌟) )肤上的皱纹和斑点，并且(🏾)达到(😵)美容肌肤防止黑(hēi )色素的作用2柠檬 很多小伙伴夏(🦂)(xià )天(tiān )都有(yǒu )喝柠檬汁的习惯，柠檬是(shì )水果中(🍢)维生(shēng )素C含量较高(🦆)的水(🖕)果(🐯)，因此经常喝柠檬

如果(👡)肝(gān )火旺盛(shèng )的人吃高脂(zhī )肪(fáng )的(de )食物，不仅情况得不到(🕕)缓解，甚至还会加重问题 一般情况下(🏇)，对于有肝火(🥞)旺可以取蒲(💠)公英枸杞(🔺)，决(jué )明子，白茅根(😳)，菊苣适量，全部碾碎制(❎)成仰甘草茶，每(📒)次取一包(bāo )，用白开水代茶(chá(🥑) )饮，可反复平(📼)时(shí )主要是以降肝火凉性的食物为主，比(👄)如说(👃)可以多吃一些草莓香(🌂)蕉(🤕)梨柚子大萝(🦂)(luó )卜苦瓜丝瓜

因(🎫)此，应多吃含维生素(sù )C 丰(🆎)(fēng )富的食物，如山(shān )楂(zhā )鲜(xiān )枣柠檬橘(🔷)子猕猴(hóu )桃芒果柚子草莓西红柿雪里(💝)蕻(🏅) 白(bái )菜(🤕)苦瓜菜花等这些食物既(🤽)能(🦂)满足人体对维(wéi )生素C的需(xū )要(🏺)，还含有大量的水分，是(shì )人(🈳) 体(tǐ(🔩) )最佳的皮(🚍)(pí )肤(👐)滋润佳品这些食物既能满足人(rén )体(🐐)对维生素C的(de )需要，还(❗)含(hán )有大(dà )量的水分(fèn )，是人 体最(🚴)佳的皮肤(🙃)(fū )滋润

对于皮(🙌)肤黑(🎬)且粗糙的(🥝)人，可以(👓)将番茄捣(👣)(dǎo )汁后涂于脸上(shà(👼)ng )，停留约15分钟后用(〽)(yòng )清水洗净，对去除(🕑)面部死皮大有帮(🎻)助西红柿也是富(💖)含(➕)(hán )维(👸)他命(👂)C的蔬菜，在西红柿汁(🕔)内混(hún )合(😅)少(shǎo )许(💝)蜂(fēng )蜜(😕)擦(🌱)于面部，10多分(⛪)钟后(📡)清洗干净，天天(🐬)坚持可以祛(🙏)斑 美白 草莓 草(🥢)莓属浆果，含(🐨)糖量高达6%10%，并含多种果酸维他命及矿物质等，可(🧑)(kě(🥨) )增强(🆕)皮肤弹性，具(🚟)有增白

加(jiā(📰) )入(🐟)(rù )牛奶甘油混(🐗)合捣匀成(🏢)糊(🖤)(hú )状均(🦓)匀涂(☔)于脸上，外(🎹)面可(kě )盖上蒸热的毛巾或者不，12小时后洗掉适(shì )用(yòng )于(yú )皮(pí(♑) )肤干枯萎(🎞)缩油性皮(👟)肤及(jí )面(⏯)部浮肿的人不(🧘)(bú(🦂) )加甘油牛(📺)(niú(🎧) )奶(🍠)特别适(shì(📗) )用(😠)于(🍱)油性皮肤(🕧)去(📐)油(yóu ) 4黄莲(🌑)面膜黄(huáng )莲磨粉倒入丝瓜水调和杀菌解(🍊)毒收敛(⬆)(liǎ(💌)n )抑制皮脂(🔄)腺过(guò )渡分泌(mì )，防止痘痘生(⛱)长 5莴苣生菜(👳)面膜叶(👟)子捣碎，加少量

伺候产妇坐月子要(⚽)注意以下几个方(🧡)面1一定要让产妇保(bǎo )证(zhèng )充足的睡(🌇)眠休息2室内温度要(🐽)适宜3保证产(chǎn )妇营养(yǎng )的摄入(🐡)4产妇要保持愉悦的心情，不要生闷气(qì(➿) )，不要(🏽)哭5要注(🗃)意外阴的清(qīng )洁产妇(fù )坐月子期间需要充足的睡(😢)眠来保(🈚)证休息(xī )，不(⛸)能干体力(lì )活(huó )，家人(rén )可以(📕)(yǐ )帮忙照顾孩子(zǐ )，不(🏹)能让产妇太劳累产妇(⛎)可(🕕)以(🎧)吹(chuī )