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要观看菠萝蜜(🥒)剥皮的视频教程(🙊),请点(diǎn )击这里网页链接以下(xià )是剥菠萝蜜的步骤说(🏎)明1 用刀将(🚧)菠萝蜜从中间切开去除中央(⛏)(yāng )白(🕦)色且带有粘液的(🗒)部(🌮)分,并(😊)使(shǐ )用塑料袋或保鲜袋沾去剩(shèng )余的(de )粘液剥去果皮(pí )后(🤖)(hòu ),成熟(shú )的菠萝蜜下方的果(guǒ )肉呈现黄色,通(🙀)常被称作菠(bō )萝(luó(💰) )包2 切除中间(🚋)白色的棉状物(👌)质,之(zhī )后可(kě )以用手取出黄(😣)色
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菠萝(luó )蜜(🔊)的食用功效以及(🙇)注意事项(🕴),哪些人(rén )不(⛱)能吃菠萝蜜 菠(bō )萝蜜(🐥)是一种亚热(👳)带水(🥙)果,相信食(🔅)(shí )用过的朋友(🔯)并不多,且非常容易(🕙)和榴莲混淆(🀄)另(🍴)外我们也常常听很多朋友说并不(🔭)是(🌷)十(shí )分喜(🏮)欢(huān )菠萝(🥠)蜜的口感其实(shí(🏻) )殊不(bú )知菠萝蜜(mì )不仅出现在我(💻)(wǒ )们生活中的频率非(🤨)常小,同样带给我们的好处也是非常多的(➡)一起来看看降血脂菠萝蜜
现代医(📬)学研究证(🛬)实,菠萝蜜(mì )中含(🙌)有丰富的糖类(lèi )蛋(😾)白(bái )质B族维生素B1B2B6维(wéi )生素C矿物(wù(🎐) )质脂肪油(🔤)等 菠(bō )萝(🅱)蜜中的糖类蛋(🌔)白质(⛹)脂肪油(yóu )矿(kuàng )物(😙)质和维生素对维持机(🎶)体(tǐ )的正常(🌉)生理机能有(♋)一定作用绿色(📆)未(🛴)成熟的果实可(kě )作蔬菜食用成熟时(shí )的可食部分每100克含碳(tàn )水(💓)化合物249克,以及钙(gài )磷铁(💟)等(💱)菠
1判断菠(🚣)萝蜜是否(fǒu )成(💹)熟,可(🌗)以(🚈)先闻一下是(😫)否有香味,再用手按几下是否(🕊)能压(🐑)下(xià )去,如(💾)果(🍌)能(néng )压下(🕋)去香味又很浓的(de )话,一般说明是熟(shú )了一般(♒)成(👾)熟(👼)的(⏰)菠(🆗)萝蜜(🚍)的外壳颜色是呈现(xiàn )金HS,而没有熟透的菠(👠)萝蜜则是会带一些(🌰)青绿色,这(👊)种是需要放置几天等其变黄变(🛳)熟之(🌳)后在(zài )食用的2质(🏇)量(liàng )好的菠(🗞)萝(🔋)蜜,外皮是(shì )完好无损的
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3切开查看 若是将不成熟的(🏕)菠(🚺)萝蜜切开之(zhī(📸) )后,一般就(🔉)很难放熟了(le ),并且不(🏍)(bú )仅容易烂掉,味道也(yě )不(bú )好吃(chī ),因此(🧢)需要耐心(💩)一(🍓)些(xiē ),先判(🍡)(pàn )断(🔂)菠萝蜜成熟后再切开,切开看若是发(🐴)现果实是金(jīn )黄色(🗻)就可以吃了,若(🕵)是菠萝(luó )蜜的果实不是金黄(huáng )色,则(🌧)需要催熟处理自然放(fàng )熟 如果将(🚱)菠萝蜜(😐)(mì )打(🎻)开之后,发(😉)现果肉还没成熟,可以先用保(bǎo )鲜
技巧一看菠萝蜜表皮的颜色 如果菠萝蜜表(biǎo )皮的(de )颜色是(shì )属于那种淡黄色(🌅)或者亮黄色的,果实的两(🐗)端有(yǒu )点青绿(🌷)色的话,那么(me )这(🐖)个时(🐤)候它的成熟度刚刚好,切开来吃是(🌘)最新鲜美味(wèi )的如果发(🏨)现菠(bō )萝蜜(mì )的表皮颜(yán )色(🥧)铁青还带有褐色(🏵)的(🔔)话(🏽),说明果实还是生的,不适合买回家(💒)切来吃2 技(jì(🐨) )巧二看菠萝蜜(🍈)表皮是否(fǒu )完整无损 如(🦏)果菠萝(luó(📬) )
菠萝蜜的好处有很多第(dì )一菠(bō )萝蜜(🎲)有助于减(⏬)肥菠萝(luó )几(🛒)乎含有(🦔)所(🌸)有的的人体(tǐ )所(suǒ )需的(de )维(🔦)(wéi )生素,能(néng )有(🍕)效(👿)帮助消化吸收(🎖)菠萝蜜中丰富(🕓)的果(🧟)汁,能有效地(🖐)酸解(👳)脂肪有减(jiǎn )肥打(📿)(dǎ )算的朋友,半个月(🐄)可以吃一次第二菠(bō )萝蜜有助于消化吸收菠萝蜜中含有的蛋(⛓)白(🗞)酶(méi )能(🕍)有(🌆)效分解食物中蛋白质,增加(jiā )肠胃蠕动第三菠萝蜜有美容(ró(🍥)ng )
然(♏)后,我们把菠(➖)(bō(🦋) )萝蜜(🍉)(mì )放在(🥕)切好的(🙂)“盖(gài )子”上(🙏),用刀在(🔛)菠萝蜜的皮上划(📙)出(chū )网格状的线条(👡),但是要注(💀)意(🍌),不要划到菠萝蜜的(💢)肉这样,我们(⬇)就可以轻(🀄)松地剥下菠萝蜜(🧐)的皮了(👽)接(😽)着,我们用(🤘)手轻轻地把(🤝)菠萝(🌸)蜜的(🏌)皮(✈)剥(👔)下来在这(🔂)个过程中,我们会发现,菠萝蜜的皮并不(✈)是完(wán )全附着在果(🖲)(guǒ )肉上的,而是有一些部(👒)分是分离的
味甘微酸食用(💵)价值波(😻)罗蜜(mì(♒) )是水果(🥫),木本(běn )粮(🍆)食和(hé )珍贵用(🌠)材兼备的热(👞)带(🍳)树种,速(sù )生(🗡)美观产(🔳)果量(💲)高果实特大(dà ),大的1520千(🤝)克,一(🚣)般重7510千克,素(sù )有果中王之称(🥠)成熟果实(shí )的包肉(🏦)富含糖(táng )类和(hé )维生素C等,为(wé(🚗)i )上等水果,味(✳)甜(💊)蜜(mì(🎈) )浓香,也可调制饮料,或(🔪)者制成(chéng )果下罐头(🤚)和酿(nià(🛏)ng )酒(🙆)筹种仁占全果重1530%