1首先(xiān )打开手机，然后(🈷)打开任(rèn )意浏览器(qì )2可以看仿芦到(dào )搜备世(🆙)带索(suǒ(🐄) )，点击(🍍)搜索“草莓视(💂)频”返(fǎn )销APP3点击“普通下载”，等待下载完成(chéng )后，点击安装即可2 谁给(😎)我一(🤭)个(🌄)草莓百分百(📴)的漫画(huà )网址啊 如下 可能刚开始进(jìn )有(yǒu )点广告(🔷)(gào )不过速(sù )度(👤)快，操作方便时(🏘)(shí )他(tā )的优点比起木马病毒一大堆的(de )垃(📳)圾网站我觉得这

1丝瓜(guā )祛斑法(😃) 操作(🀄)方法将(🌒)丝(sī )瓜晾干(gàn )，研磨成粉，每天晚上上床(💙)前和第二天早上用温(〽)水清洗(xǐ(🛀) )长期使(🌽)用可改(gǎi )善(🚋)皮肤的细(xì )腻(🌥)白皙 2茄子祛斑 操作方法茄(😺)子(🕛)1个，切片揉成汁按摩(mó(👗) )，1天3次(🎻)，15天有(🦍)效茄(qié(🐶) )子含有维生(✏)素(🕡)C，能抑(yì )制酪氨酸酶，防(✅)止黑色素合成，美白效(xiào )果 3柠檬祛斑 操(🕙)作方法柠檬30克(🏝)(kè(😺) )，研磨后，加(jiā )入硼砂(🤨)粉糖15克

1芝(🥅)麻 黑(hēi )芝(zhī )麻含(😟)有大量的(de )不(bú )饱(✏)和脂(👧)肪酸和维生素E，对延(yán )缓(huǎn )皮肤衰老非常有(🏜)益黑芝麻可做成乌麻散具体的制(👶)作方法是将黑芝麻(má )用(🦓)温水拌匀，入锅蒸，待冒大气时，即离火，再暴(🤖)晒干如此蒸晒几遍，研(💒)成细末空腹以温水(shuǐ )调(🌳)服10克，饭前(💢)饮(yǐ(🌼)n )用，有很好的美容(🍆)效果(🥪)2萝卜 白萝卜所(🚓)以(🍋)能具有这种(👂)功(💇)能，因为

夏(xià )天防暑(🚫)降(🗯)温(wē(🛒)n )的(🛅)方(fāng )法1及时(🎪)饮水，准备充足(🐼)的水(🛒)，及时(🍛)饮(yǐn )用，每(🍗)次喝(hē )水(🌳)控制在152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及(🍌)(jí(🏰) )时散(🙎)热，多洗澡或多用湿毛巾擦拭(shì )皮肤，当过于炎(yán )热(rè(📯) )的时候(hòu )应该(🐢)冲淋头部(🛰)及颈部，让水(🖋)分(fèn )蒸发帮(🚔)助(✂)散热

推荐菜冬(⬇)瓜鲤鱼汤炒(🎛)丝瓜葱烧海参(🃏)桂(💱)圆粥糖醋(cù )藕小满 5月2022日(rì )太(🎁)阳到达黄经60度时为小满此时人(🍄)(rén )的生理活动(👁)处(🎉)于(😟)一年当中最活(huó )跃的时(🕵)期(qī(🚪) )，故消耗的营(🥔)养较多，需要及(jí )时进补宜以清(⛎)爽清淡的(🚥)素食(🐿)为主，常吃具有清(qīng )利湿热养阴作(zuò )用的食物，食(shí(👹) )用一些清凉(🧦)的(de )食(🔬)物，但(dàn )不可过于寒凉推荐蔬菜(cà(🧞)i )有黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜(💯)\x0d\x0a西(xī )瓜(❔)味甘甜性寒，民间又(✔)叫“寒瓜”，是瓜类中(🍑)清暑解渴(🏿)的首选民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法夏天出现中暑(shǔ )发(🥩)热心烦(fán )口渴或其他(😖)急性(xìng )热病(🍎)(bìng )时，均宜(yí )用(yòng )西瓜进行辅助治(zhì )疗适量吃西瓜(guā )确实有滋阴(🐞)清火的效果，但吃多了会利尿反(🥄)倒会伤阴，引发(fā )阴(yīn )虚火旺(wàng )，出现嗓子干(gàn )疼(🥃)等

“去火”食物牛(🛏)奶 牛奶(🔟)很多人(rén )认为夏季(jì )喝(🕵)牛奶(😧)(nǎi )会(huì )加(jiā )重“上火”，引起(🧑)烦躁(zà(⛪)o )，其(🐘)实，夏(xià(😵) )饮(yǐn )牛奶不(🌎)(bú )仅不会(🦀)“上火(🚛)”，还能解热毒去肝火(huǒ(🧡) )中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴解热毒(dú )来发挥“去火”功效，而(🏛)且牛奶中含有(🎨)多达(🐤)70%%左(♟)右的(de )水分，还(🥂)能补(bǔ )充夏季(jì )人体因大量出汗而损失的水(🏙)分需要注意的是不要把牛奶冻成(⏸)

2用草莓炸成汁，放(⏰)上蛋清每2~3天擦(cā )一(🏑)次(🧣) 3用水和蜂(🐼)蜜调配(pèi )后加入珍(👺)(zhēn )珠(zhū(🈵) )粉，这样用几次(📙)以后(🥙)(hòu )，脸(📈)是就(jiù(🧓) )算晒得很透(tòu )彻(💣)，最多晒红晒伤(shāng )，也(yě(😳) )还是可以(yǐ )一下子就(🕚)白回来(🌔)有些人则特别感(🥣)光，就算在坐在室内(🕋)，透过实验证(🏪)实丝瓜具生理(🆘)活性的有(yǒu )机物质混合在丝(sī )瓜水中，对(🥒)(duì )肌肤有很强的渗(shèn )透性，也(🗯)(yě )不会(🍝)伤(🎏)害(⌛)皮肤组织晒后用

1樱(🍌)桃(💢) 樱桃中含(😣)有的维(🐪)生素(🌾)C能有(yǒu )效的(de )滋润嫩白肌(🏛)肤，并且(qiě )维生素C还(hái )能抵抗(🏠)黑色素的形成，樱桃中(🚯)(zhōng )含(👳)有(yǒu )的果酸成分还能促进肌肤(🐨)(fū )伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上(🏂)的皱(🚢)纹和斑(🌡)点，并且(😰)达到美(🔼)容肌肤防止黑(hē(🚆)i )色(📰)素(sù )的作用2柠檬(⛎)(mé(🥄)ng ) 很多小(🥒)伙伴夏(xià )天(🚘)都有喝柠檬汁(zhī )的习惯，柠檬是水果中维生素(👮)C含量较高(gāo )的水果(🎽)，因此经常(🕎)喝(🚔)柠檬

如果肝火(🤴)旺(❕)盛(shèng )的人吃高脂肪(🔢)的食物，不(🚿)仅(🤫)情况得不到缓解(🐗)，甚至还会加重(🖨)问题(🚂) 一般情(🏅)(qíng )况下(📒)，对于有肝火旺可(💥)以取蒲公英枸杞，决明子，白茅根，菊(🥘)苣适量，全部碾碎制成(chéng )仰甘(gān )草茶，每次取一包，用白开水代(🍾)茶饮，可反复平时(shí )主要(🐤)是以降(⚪)肝火凉性的(⏭)(de )食物为主，比如(rú )说可(📹)以多吃一些草莓香蕉梨柚子大萝卜苦瓜(guā )丝瓜(guā )

因此，应多吃(📹)(chī )含维(🐴)生素C 丰富的食物，如山(shān )楂鲜枣柠檬(😙)橘子(🕧)猕猴桃芒果柚子草(cǎo )莓西(😠)红柿(⛽)雪里(🤓)蕻(hóng ) 白菜苦瓜菜花等这些食物既(📟)能满足(zú )人体对维生(⚪)素C的(🔡)需要(yào )，还含有大量(liàng )的(🏍)水分，是人(🦗) 体最佳的皮肤滋润佳(🗡)品这些食物既能满足人体对维(🏌)生素C的需要，还含有大量的水分，是人 体最佳(🌅)的皮肤滋润

对于皮(pí )肤黑(hēi )且粗(cū )糙(cā(🗓)o )的人(😵)，可以(🛢)将番茄捣汁后(🔞)(hòu )涂(tú )于脸上(🏫)(shàng )，停留约15分(👕)钟(🎀)(zhōng )后用清水洗净，对去(🏒)除面部(🗂)死皮大有帮(🥜)助西红柿也是富含维他(❎)命C的蔬菜(cài )，在西红柿汁内(nè(💒)i )混合少许蜂蜜擦(✴)于面部，10多分钟后清洗(😀)干净，天天坚持可以祛斑 美白 草(🗯)莓(🗂) 草莓属浆(jiāng )果，含糖(🎑)量高达6%10%，并含(há(😄)n )多(duō )种果酸维他命及矿物(👅)质等(děng )，可增强皮肤弹性，具有增白

加入牛奶甘油混(👟)合捣匀成糊状均匀涂于脸上，外面可(kě )盖(🤚)上(♟)蒸热的毛巾或者(🥞)不，12小(🏣)时后洗(🍝)掉(💴)适(🦉)用于皮肤干枯萎缩(🏨)油性(🎨)皮肤及面部浮肿的人不(bú )加(jiā )甘油牛奶(🕞)特(🚠)别适用于油性(xìng )皮肤去油 4黄莲(lián )面膜(mó )黄莲磨(🎠)粉倒(👽)入(👬)丝瓜(🏴)水调和(hé )杀菌解(❄)毒收(📟)敛(📣)抑制(zhì )皮脂腺(xiàn )过(guò )渡分泌，防止痘痘生长 5莴苣(💤)生菜面膜叶子(㊗)捣碎，加(jiā )少(🏷)量

伺候(👈)产妇坐(zuò )月(yuè )子要注意(🕠)以(🤧)下几(📺)个方面1一定要让产(🌮)妇保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠休息2室(🏴)内温度要适(😾)宜(🧣)3保证(zhè(👰)ng )产(chǎn )妇(fù )营养(🤤)的摄入4产妇要(🎚)保持愉悦的心情，不(bú )要生闷气，不要哭(🆘)5要注意外阴的清洁产妇坐月子期间需要(🔛)充足的睡(shuì )眠(🔣)(mián )来保证休息(⛹)，不(🔌)能干(gàn )体(🖊)(tǐ(😽) )力活，家人可以帮忙照(⚾)顾孩子，不(☕)能让产妇太(➿)劳累(lèi )产妇可以吹